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2010年6月

2010.06.28

本日のカフェライブ終了〜

本日のカフェライブ終了〜
本日のカフェライブ終了〜

本日のカフェライブ終了〜
 
今回出演のメンバーです
 
カレーもおいしかったし
 
新曲の「流れ星」
うたいました
 
 
 

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2010.06.27

あしたはカフェライブ

あしたはカフェライブです
 
 
久々にひき語りライブです
竹内晴奈は20時〜
 
 
 
 
ACORSTIC LIVE 868
2010.6.28 Monday
at Diner868
 
■LIVE
峠 新吾
 
おかだゆきこ
JOG
 
竹内晴奈
 
■OPEN: 19:00 / CLOSE: 23:30
■Charge: 500yen
(席にてドリンクとフードが1オーダー制になります。)
 
■コメント
5月17日にグランドオープンをした渋谷Diner868にて、カフェライブイベントをやります!
各ミュージシャンがアコースティックでゆっくりと楽しいライブを提供してくれるのと共に、
イタリアンを基本にした868オリジナルな美味しい料理と、空間を是非楽しみにいらして
下さい!
 
■PCの方はこちら
 
■Mobileの方はこちら
 
渋谷公園通りを代々木公園方面に上ってくると、左手にトウブホテル、右側に塩とたばこの博物館があります。
それを過ぎると右側に自転車とアパレルのお店があるので、その隣のビルの2階になります。
 

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新曲新曲

また2曲できたー 
 
 
最近ペースがあがってきてます
 
 
でもアレンジが問題なんだよね
 
 
 

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2010.06.26

暗っ!!

暗っ!!

用賀の焼鳥やさん
 
 
久々に
いつもお世話になってる
音楽ディレクターの
ジョーさんと
呑みにいきました
 
暗っ!!
 
最近の音楽業界事情や
人生相談などね(笑)
 
 
それにしても
写真暗いわ(笑)
 
 
焼鳥めっちゃおいしかったです
 
 
 
 
 

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2010.06.25

レコーディング

レコーディング

FALCO&SHINOさんの
 
レコーディングに参加してきました〜
 
 
下北沢のスタジオにて
 
 
 

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WHITE2


ついに
楽器まで衝動買いです
 


WHITE2

 
だってさー
 
めっちゃかわいかったんだよねー
 
 
前から
テクニカのマイク使ってみたくってさ
 
 
 
それよりも
 
こっちを買いに行ったんです
 
 

WHITE2

というか、
 
持ち運び可能なPAシステムを
見に行ったんです
 
 
 
で、
 
前から欲しがった
juno Di を買うことにして
 
マイクも見てたら
 
かわいいのがあったので
 
かっちゃいました
 
 
 
 
そろそろ
17才の時にかった
グレッチを手ばなそうかな…
 
 
これもけっこうかわいいんだけど
 
ガットギターも欲しいし…
 
 
 
 
 
 
 

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2010.06.24

新曲だよー

新曲4曲できた
 
●できるだけぎゅっと
●路地裏
●流れ星
●Beautiful_to_Love
 
 
トラック作り研究しよー
 
 
次のライブで歌いたいなぁ〜
 
7月17日(土)
場所: Shibuya PLUG
 
 
新曲、日本語タイトルばっかだ(笑)
 
 
 
 

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2010.06.23

コーラス参加

コーラス参加

今日は
2人組ラッパー
FALCO&SHINOさんの
レコーディングのプリプロに
コーラスで参加してきました
 
 
写真はFALCOさん
 
 
 
なんかね、
今いっぱい蚊に刺されてます
 
うちさー
網戸なくて
クーラー嫌いだから
まどあけっぱにしてると
蚊か入ってくるんだよね
 
 
 

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2010.06.22

えびちり〜

えびちり〜

エビチリ丼とか
作ってみました
 
 
今日は新曲のアレンジかな

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2010.06.20

ひきかたりライブ〜

ひきかたりライブ〜

渋谷のカフェにてライブです
 
 
ACORSTIC LIVE 868
2010.6.28 Monday
at Diner868
 
■LIVE
峠 新吾
 
おかだゆきこ
JOG
 
竹内晴奈
 
■OPEN: 19:00 / CLOSE: 23:30
■Charge: 500yen
(席にてドリンクとフードが1オーダー制になります。)
 
■コメント
5月17日にグランドオープンをした渋谷Diner868にて、カフェライブイベントをやります!
各ミュージシャンがアコースティックでゆっくりと楽しいライブを提供してくれるのと共に、
イタリアンを基本にした868オリジナルな美味しい料理と、空間を是非楽しみにいらして
下さい!
 
■PCの方はこちら
 
■Mobileの方はこちら
 
渋谷公園通りを代々木公園方面に上ってくると、左手にトウブホテル、右側に塩とたばこの博物館があります。
それを過ぎると右側に自転車とアパレルのお店があるので、その隣のビルの2階になります。

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2010.06.19

WHITE

こんなん買ってみました
 
2010061900200000_2
顔ヤセするかなぁ〜?
 
 
さてと、
今から
新曲のうちこみしよー
 
 
 
なんか今日がi phoneの
予約最終日だったみたいなんだけど、
やっぱ
白いのがいいから
待とうかな
 
そうそう
 
i phone 買おうと思って
 
 
 


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2010.06.17

ジクーライブ終了〜

ジクーライブ終了〜

ジクーライブ終了〜
 
帰りの車の中です
 
 
今日も楽しくライブできました
 
 
 
お腹すいたよー
 
 
 
 
 

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ふね〜

ふね〜
ふね〜

今日のジクーです
 
手前から
ベースのジョージ
ドラムのヒロキさん
わたし
 
 
 

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2010.06.16

木曜日は船上ライブ

今日はリハーサルしてきました
 
 
でもさー
のどがかゆくて
歌ってる途中に咳がでちゃう感じでした
 
 
木曜日は
船上ライブです
 
それまでに治さないとね〜
 
6月17日(木)
Jicoo Floating Bar
 
浜松町日の出桟橋出航
 
 
 

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2010.06.15

元気になりましたー


なんとか元気になりましたー
 
きのうは熱もあったし、
作詞頼まれてて
作詞してるうちに熱あがってきちゃっりさ
 
やっぱり作詞も
あたま使ってるんだなぁ〜
 
 
って思いました(笑)
 
 
今はおとなしく
バックトゥザフューチャー
見てます
 
 
全巻持ってるんだけど、
この映画好きなんだよね〜
 
って友達に言ったら
 
なんか少年みたいだね
 
って言われました
 
 
 
あしたはリハーサルだしね、
ゆっくり休もー
 
 
でも曲にコード着けたいかも

元気になりましたー

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2010.06.14

ひつまぶし

ひつまぶし

名古屋でひつまぶし
たべてきました〜
 
愛知県出身だけど
今までちゃんとひつまぶし食べたことなかったんだよね〜
 
 
 
でも今は風邪で
寝込んでます
 
 
今思えば
なんか1週間くらい前から
調子悪かった気がします
 
 
おやすみ〜

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2010.06.11

よりによってー

よりによってー

キャー
 
よりによって
こんなときに
のど痛いです
 
しかも朝まで作業で
かなり寝不足の中
名古屋へ向かってます〜
 
 
 

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2010.06.10

ギャル勉強中


あしたから名古屋ツアーというのに
 
喉がイタイ
 
 
そしてギャル勉強中〜
 
 
 

ギャル勉強中

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リハーサルしてきた〜

あさってからの名古屋ライブたのしみだなぁ〜
 
 
今日リハーサルしてきまして、
いい感じです
 
 
ずっと使ってなかったアンプとか確認中です〜
 
 
もしかしてバッテリーやばい感じ
 
 
今さらなんだけど
 
 
6月12日(土)
イオン名古屋みなとベイシティ
13時〜&
16時〜
 
 
 
 

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2010.06.09

朝ギョウザ


朝からぎょうざとか食べちゃいます(笑)
 
 

朝ギョウザ

にんにくは入ってないよ!
 
 
今日は名古屋ライブのリハーサルです
 
 
きのう飲んだワインかな…
頭がいたいー

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2010.06.08

新しい機械たち


やっぱり
 
ドライバー壊れてました
 
ついでにアップルストアで
他に壊れてるとこないか
みてもらったら
いろいろ危険な状態にあるみたいで
バックアップして
再インストールした方がいいと
言われました
 
 
電気屋さん巡りをして
疲れたよー
 
 
どうしてこんなに
Macに対応してるのが少ないんだろう…
 
どうして光とか携帯販売の人はたくさんいるのに
お店の人はほとんど
見つからなくて
何も聞けないんだろう…
 
 
あー
つかれたよー
 
しかも接続の仕方がわからない
 
なかなかついていけません
 
 
 
前に、
バンドの打ち合わせで
みんなが家に来たときに
キーボードのヨシオさんが
ここ無線LANないの?
 
って
 
いやぁー
 
無線LAN必要な広さじゃないし
 
必要な人はいないんでー
 
 
って言ったら
 
 
えー
 
付けてよー(笑)
 
 
って
 
 
使いたい人ヨシオさんだけだし、
月に1回くるか来ないかじゃないですかー!?
 
 
 
っていうやりとりを
思い出して
 
ルーター?だっけ?
 
どっちみちなんかネットの回線増やすやつ(笑)
 
が必用だったので、
無線LANにしましたー!!!!
 
 
無線LAN使えますよー
 
 
でもまだ設定がわかんなくて
使える状況になってないですけど(笑)
 
 
 
アップルストアは好きだけど
電気屋さんはあんまり行きたくないなぁー
 
 
 
 


新しい機械たち

真っ黒でよくわからない(笑)
黒い機械好きじゃないんだけど、
黒いの多いよね。。。
この寝ながらエステの場所おかしいんだけどさ、
とりあえず場所がなくて(笑)

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2010.06.07

どーしよー

Macブックの
 
ドライバー
 
壊れたかも
 
 
どーしよー
 
 
データがやけないよー
 
 
 

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2010.06.06

日向ぼっこ

天気もよかったし
 
公園で日向ぼっこしながら
作詞してました〜
 
2010060608050000_2
 
草野球の人とかいたり
 
犬の散歩の人とかいたり
 
 
 
ブラッシュアップしたら
仕上がりそうな曲がいっぱいあったからさ、
仕上げて形にしよー
 
 
  
ちょっと煮詰まったから
ほっといた歌詞のテーマとか、
その時は
なんかこだわってるとことかあったりして
進まなかった曲とかあったんだけど、
しばらくしてから書き足したり
編集してみたら
あ、
こっちのテーマに
もってっちゃおー
とか、
シンプルに
テーマをしぼってみよー
 
とか
 
思えるんだな
 
って気付きました
 
 
 
 
おっ!
 
 
今テレビで、
疑似恋愛をすると
ホルモン分泌されて
若返る
 
と言ってます
 
 
いつも
作詞で疑似恋愛してるけどな(笑)
 
 
 
 
 
 


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2010.06.05

インパクト負け

きょうは家でトラック作ってたら
シンガーのチャンミカから電話があって
お茶でもしよーよ
 
って事になりまして
 
待ち合わせたら
 
ばったり
 
ベースの旭くんにも
 
遭遇したりしました
 
 
旭くんさー、
おー、チャンミカー
とか言ってさー
ずっとしゃべってるんだけど、
10分くらい
チャンミカのとなりに
わたしがいるのに
わたしに気づいてないんだけど
 
どうゆうこと
 
 
(笑)
 
 
急にチャンミカから電話があったから
ほぼすっぴん状態だったしね(笑)
 
 
やっぱりチャンミカの髪型のインパクトには
負けるね(笑)
 
 
わたしの存在が消えてしまいます(笑)
 
 
 
 
そんな身内ネタですが
 
 
 
最近ほぼすっぴんの時に
よく人にあったりします…
 
気を付けないと(笑)
 
 
それから
チャンミカとガールズトーク
で騒いで帰りました
 
 
 
そしたらまた
シンガーソングライターの
喜多崎さんとばったりあって、
なに、
なんか断食したんだってねー
 
なんか病んでるの?
 
って心配されました(笑)
 
病んでませんよー
 
 
げんきです
 
 
 
 
 

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ナイトタイムハロー☆


きょうもー
あさまでー
うたってー
 
 

ナイトタイムハロー☆
むかしの古内東子聴きながら
おふろ入って
 
 
やっぱ
古内東子の歌詞いいなぁ〜
 
 
おやすみー 
 
 
 
 

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2010.06.04

うたいれー


今日は自宅スタジオ(笑)
 
↑軽くトラック作れて
ボーカル撮れるだけですが
 
 
にサポートしてもらってる
ビッキーさんが来て
ビッキーさんが作った曲に
詞をつけたものの歌入れしました〜
 
 
 
差し入れにチョコレートとコーヒー持ってきてくれたんですけどね、
断食したばっかで
全部吸収してしまうから
たべれませーん
って言ってたら
 
じゃあ置いてくから食べてね!
 
って
 
 
 
えー
 
置いてったらたべちゃうかもしれないんでー
 
 
だから置いてくね
 
がんばってがまんして(笑)
 
 
って…
 
 
 
 
 
そんな感じで
 
 
それから
 
渋谷の7efの
ボーカルセッションに行ってきました
 
 
 

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2010.06.03

来週名古屋ライブに行くよ〜

会う人会う人に
 
断食お疲れ様でした
 
と言われます(笑)
 
 
 
来週!
 
アルバムを持って
名古屋にライブに行きます
 
 
6月12日(土)
場所:イオン名古屋みなとベイシティ
1Fワールドコート
 
13:00〜ライブ演奏
16:00〜MID-FM761
サテライトスタジオ
「新栄i-com」
生演奏出演
 
 
です
 
 
前後で金山&名古屋駅辺りでも
ストリートライブします〜
 
 
久々名古屋です
 
ぜひ遊びに来てください
 
 
Haruna-vo&keys
Shingo-guitar
George-Bass
Mocci(モッチー)-Drums 
 
 
 

来週名古屋ライブに行くよ〜

↑多少はすっきりしたかな?
断食で(笑)
 
ほぼすっぴんですが
 
 

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伊豆〜東京へ

今日はもう帰る日です
 
 
朝中国風の体操があって
 
帰る日には診断があり
 
その後
機械マッサージ受けました
 
体重は-500g
脂肪は-200g
 
内臓脂肪は減ってませんでした
 
 
内臓脂肪はもともと少ないから
減らないと言われました…
 
皮下脂肪を減らしたらいいみたいです…
 
 
 
その後は普通食と言って
普通の朝ごはんが出てきました
 
伊豆〜東京へ
けっこう多いよね
 
でもカロリーは500kくらいみたいです
 
たしかに
あっさりしてる
 
 
でもさ、
胃が小さくなったのか、
体はもっと食べたがってるのに、
胃がお腹いっぱいな感じです。
 
 
そんな感じの最終日でした
 
 
帰りに温泉でも寄ってこうかと思ってたけど、
仕事の予定が入って
急いで帰ります
 
 
 
不思議だよねー
 
断食旅行を予約した瞬間に
仕事がいきなり増えた!
 
 
でも
なんとなく
今回はしっかり旅行に行ってから
仕事をしないといけない気がしたので
スケジュールパツパツだったけど、
行ってきました
 
 
作詞がたまってます
 
 
となりのとなりくらいに
旅行のおばちゃん達がずーっと
しゃべってますが(笑)
いい感じの電車なので、
電車で作詞しながら帰ります
 
 
今回わたしは
気持ち悪くなったー
とか
ふらふらで起き上がれないー
とかしか言ってないので
興味をもった人は
少ないかもしれないですが、
普通は1週間のコースで
3日ほど断食する人が多いみたいです。
 
今までの食生活がリセットされて
デトックス効果や
不妊症の治療にもいいみたいです。
 
 
もし興味がある人は
ネットで
「断食道場」 
と調べるといろいろでてきます

伊豆〜東京へ

↑今回わたしが泊ったとこです。
新館と本館があって、
もし行くようでしたら、新館の方がおすすめです!

 
 
今のところ
わたしへの2泊3日の
断食効果はよくわからないですが、
デトックスされたかな…(笑)
 
 
食べることって
とっても大切ですね
 
 
 
 
 

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2010.06.02

回復食2回目

陶芸終わって
40分くらいかけてかな、
歩いてセンターまで帰って
夜の回復食です
 
 

回復食2回目

玄米おかゆ
とうふと麩の煮物
じゃがいもの煮物
ところてん
梅干し
 
180Kカロリーくらい
 
 
それから、
露天風呂が18時までなので
急いで露天風呂に入り、
断食といっしょにやると
デトックス効果が増すらしい、
リンパマッサージ受けました
 
んー
 
正直このリンパマッサージは
都内のエステの方が
気持ちいいかな…
 
 
それから、
もう1回内湯温泉に入り、
ドライヤーを2個同時に使ってたら
ブレイカーが落ちました
 
そんな感じで
あしたは帰る日です〜
 
 
 
 
もうお腹空いてます
 
なんかね、
断食は帰ってから1週間の
食生活が大事みたいなんです。
 
全部吸収する体になってるみたいなんだよね〜
 
みんなわたしに
お菓子とかあたえないでください
 
 
 
 
 

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伊豆2日目☆

食べたらすっかり元気になったので(笑)
 
 
午前中に受けるはずだった
機械マッサージを受けて、
なんか
アルファーファ癒す感じのと
ウォーターベットマッサージ&
磁石みたいのを握って
電気を流すものです
 
 
とりあえず
実感はない感じかな(笑)
 
 
 
 
それから、
きのうから行こうと思ってた
陶芸体験に行ってきました
 
 
1キロ分、
伊豆2日目☆
何を作ってもいいみたいだったので、
伊豆2日目☆
湯のみ3つと
一輪挿し
作りました〜
 
色がたしか
6色くらいから選べて、
トルコとオリベと白花
にしました
 
できあがりが楽しみ〜
 
 
伊豆2日目☆
これだけ作れて
2000円でした
 
伊豆2日目☆
 
うちに遊びに来る人は
これからみんなこれでお茶飲んでくださいね〜
 
こぼれるかな(笑)
 
 
 
今日は外の温泉も行こうと思ってたけど、
午前中体調悪かったので
仕方なく温泉カットとなりました
 
 

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断食→回復食


断食の後は、
断食した同じ日数分、
回復食という
おかゆとか重湯とか食べます
 
今回は2泊3日で断食道場に来たので、
1日目は断食
2日目から回復食が始まって
帰りの日の朝は
普通食と言って
普通の朝ごはんがでます
 
 
が!
 
しかし!!
 
今まで1回も
1日何も食べなかった事のないわたしは
もうすでに初日に
朝何も食べずに伊豆まで来ただけで
体温が下がり、
寒すぎて、
 
2日目の朝、
めまいがして
気持ち悪くなって
起き上がれませんでした!!(笑)
 
 
断食をさ、
1週間とか2週間とかかけて
やる人もいるらしいんだけど、
3日〜1週間食べないって
どうゆうこと
 
なんか、
人は3週間食べなくても平気ですとか
書いてあったけど、
ほんとですか
 
 
わたし1日何も食べないだけで
ふらふらして
めまいがして
歩けなかったけどー
 
 
2泊3日にしといてよかった
 
 
とりあえず、
ベットの横にブザーがあったので、
ブザーを鳴らして
気持ち悪くて起き上がれません
と伝え、
朝に体操があるみたいだったけど
行けずに、
午前中の機械のマッサージも
行けずに、
 
10時から回復食が始まって
気持ち悪くて
胃が受けつけない感じで
ゆっくり
1口たべて
横になって
また食べて
 
という感じで
1時間くらいかけて食べて
 
しばらくしたら
具合よくなりました
 
 
風邪ひいても
病気になっても
何も食べないなんてことなかったからさー
 
 
これで
デトックスされてなかったら
大変です!!(笑)
 
ただ病気になりに行った感じでしょうか(笑)
 
 
 

断食→回復食

写真は朝の回復食です
玄米おかゆ、
ほうれん草と油揚げのお味噌汁、
りんごと青菜のすりおろしたもの
梅干し
これで150kカロリーくらいらしいです
 
 
 

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2010.06.01

断食初日その2


断食中は
脂肪が7割、筋肉が3割
落ちるらしいので
なるべく散歩とか
軽い運動をして
筋肉が落ちないように
 
という事で
 
温泉入ってから
 
近くの岬まで散歩へ
 
 

断食初日その2
それから帰って来てから
ごはん食べてなくて、
寒すぎて
2回も温泉入りました
 
合計3回(笑)
 
 
それから
持ってきた本の続きを読終えて、
持ってきたDVD
「あなたはわたしのムコになる」
 
見ました〜
 
ちょっと寝不足だし
起きてたらお腹空くし(笑)
 
寝ます
 
 
おやすみ〜

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断食初日


まず着いてから
診断を受けて
マッサージを受けました
 
 
その後、
エステにあるような吸引して
血行をよくするの(名前忘れました)
 
とか受けて、
 
さっそくセンターにある
温泉に入りました〜
 
 

断食初日
写真は、
特製のビネガー酵母液です。
 
お腹が空いたときとか
少しずつ飲むみたいです
 
黒酢みたいな味でけっこうおいしい
 
でも空腹感はまぎれるのかな
 
 
 
 

断食初日

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伊豆高原

伊豆高原に着きました〜
 
何も食べないで来てくださいとの事だったので
何回も無意識になにか食べそうになりながら(笑)
たどりつきました
 
 
それにしても寒い!!
 
ごはん食べてないからかな
今日が寒いのかな
 
よくわからないです(笑)
 
 
 

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